Programa desenvolvido por pesquisadores da USP inclui três sessões semanais, de até 80 minutos cada, durante 16 semanas; entenda os benefícios à saúde.
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) criaram um programa de exercícios que pode ser feito em casa, de forma segura, por pacientes que tiveram a forma grave da COVID-19 e, mesmo após a alta hospitalar, apresentam sintomas persistentes. Dados de um estudo publicado nesta quarta-feira (10) no British Journal of Sports Medicine mostram que o protocolo é capaz de melhorar a qualidade de vida e a funcionalidade, além de reduzir o número total de sintomas persistentes, como fraqueza muscular e mialgia.

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Fonte: Leia a matéria na íntegra em Galileu.

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