Horta doméstica: saúde e bem-estar em tempo de isolamento social

horta

O isolamento social parece ter despertado nas pessoas o interesse pelas plantas.

 

Em tempo de Covid-19, o isolamento social parece ter despertado nas pessoas o interesse pelas plantas, em especial aquelas cultivadas na horta. A alegria de colher temperos verdes e hortaliças fresquinhas fizeram o ato de cozinhar uma terapia. Mesmo aqueles que não dispõem de espaços maiores, podem cultivar em vasos, potes e na sacada do apartamento, disse a extensionista rural da Emater/RS-Ascar, Liane dos Santos. A ideia principal é dar vida, cor e sabor, utilizar as plantas e o verde para o bem-estar e a saúde da família. Além disso, diminuir o uso de alimentos industrializados é outra opção de muitas pessoas para uma boa imunidade, enfrentando este momento que exige muitos cuidados de toda população, completou Liane.

 

O casal de agricultores Tereza e Sérgio Aozane, do interior de Bozano, dedica boa parte do dia à horta, entre hortaliças e flores. Mais do que uma fonte de renda, a horta dos Aozane é fonte de saúde, já que fornece alimento para a família.

 

No Brasil, a produção de frutas e verduras na horta é uma das atividades que mais demanda mão de obra. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontavam, em 2016, média de dois a seis empregos por hectare.

 

Cultivar plantas, hortaliças e temperos virou um hábito muito prazeroso, de conexão com energias e com o meio ambiente, resumiu a extensionista da Emater/RS-Ascar.

 

 

Fonte: Leia a matéria na íntegra no AgroLink.

Créditos da Imagem Destacada: Vegetable Garden – imagem criada por freepik – br.freepik.com.

Esta publicação em nada reflete a opinião ou conhecimento pessoal da Presidência, da Diretoria ou da equipe do Grupo IAG Saúde, sendo seu caráter, unicamente informativo, não sendo utilizada para fins comerciais.

Food photo created by freepik – www.freepik.com