Ministério da Saúde lança pela primeira vez um guia com recomendações específicas para combater sedentarismo em crianças, adolescentes, adultos e idosos.
O Ministério da Saúde lançou recentemente as primeiras diretrizes sobre exercícios físicos da sua história. O Guia de Atividade Física para a População Brasileira foi elaborado pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel) com a ajuda de um comitê científico de mais de 70 pesquisadores, somado a técnicos da própria pasta e da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS).

Não é novidade para ninguém que manter-se ativo é um pilar fundamental da saúde. Entretanto, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, 40,3% dos adultos brasileiros são classificados como “insuficientemente ativos”, por não passarem ao menos 150 minutos por semana em movimento, como preconiza a Organização Mundial de Saúde (OMS), mesmo considerando lazer e deslocamentos para o trabalho na conta.

(Continua...)

Fonte: Leia a matéria na íntegra em Veja Saúde.

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