Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar; confira algumas práticas para adotar no dia a dia.
O Dia Mundial da Saúde Mental tem um significado especial neste ano ao representar o compromisso global por maior conscientização sobre o tema e sua defesa como direito universal. "Todos devem ter o direito de viver uma vida com dignidade, equidade, igualdade e respeito", lembra a Organização Mundial da Saúde (OMS).

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Fonte: Leia a matéria na íntegra em Portal Terra.

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