Entre os diversos benefícios do sol está a capacidade de combater a ansiedade e depressão, sendo um elemento crucial em nossas vidas.
Nos tempos modernos, a rotina de trabalho em escritórios e a crescente adesão ao home office vêm transformando nossa relação com o sol de maneira drástica. Muitos passam a maior parte do dia enclausurados em ambientes fechados, diante de telas de computador, esquecendo-se da importância vital que a luz solar desempenha na nossa saúde mental. (Continua…) Fonte: Leia a matéria na íntegra em Olhar Digital. _____________________________________________________________ Créditos da Imagem Destacada: Imagem criada por Freepik - disponível em br.freepik.com. Esta publicação em nada reflete a opinião ou conhecimento pessoal da Presidência, da Diretoria ou da equipe do Grupo IAG Saúde, tendo caráter unicamente informativo e não sendo utilizada para fins comerciais. Freepik - Freepik.com
Direitos autorais: CC BY-NC-SA
Permite o compartilhamento e a criação de obras derivadas. Proíbe a edição e o uso comercial. É obrigatória a citação do autor da obra original.
