Das promessas de fim de ano à ação: como tirar do papel as metas da virada e melhorar a qualidade de vida no novo ano.
É na virada de ano que surgem aquelas famosas promessas de mudanças de hábitos para melhorar a saúde e a qualidade de vida. Diminuir o consumo de álcool, parar de fumar, consumir mais alimentos saudáveis, praticar atividade física estão entre as mais comuns. Meses depois, as promessas vão sendo adiadas e, mais uma vez, acabam ficando para o ano seguinte. (Continua…) Fonte: Leia a matéria na íntegra em Ministério da Saúde. _____________________________________________________________ Créditos da Imagem Destacada: Imagem criada por Freepik - disponível em br.freepik.com. Esta publicação em nada reflete a opinião ou conhecimento pessoal da Presidência, da Diretoria ou da equipe do Grupo IAG Saúde, tendo caráter unicamente informativo e não sendo utilizada para fins comerciais. Freepik
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