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Ciência & Bem-estar

Como melhorar sua vida em 2024 segundo a ciência

Grupo IAG Saúde
02/01/2024

O início de um novo ano é um momento para fazer mudanças e tomar decisões para melhorar sua saúde e bem-estar.

Com a chegada de mais um novo ano, você talvez esteja refletindo sobre o que gostaria de alcançar e que tipo de pessoa deseja ser nos próximos 12 meses.

Mas embora cerca de um terço de nós planeje definir metas para nós mesmos em 2024, cumpri-las é outra questão.

(Continua…)

Fonte: Leia a matéria na íntegra em BBC News Brasil. _____________________________________________________________ Créditos da Imagem Destacada: Imagem criada por numberone9018 - disponível em br.freepik.com. Esta publicação em nada reflete a opinião ou conhecimento pessoal da Presidência, da Diretoria ou da equipe do Grupo IAG Saúde, tendo caráter unicamente informativo e não sendo utilizada para fins comerciais. numberone9018 - Freepik.com