Baixa ingestão de líquidos eleva níveis de sódio no sangue, aumentando riscos de morte prematura, predisposição para doenças crônicas e envelhecimento biológico avançado.
A ingestão de água é essencial para uma saúde regulada e um corpo em bom funcionamento. Um estudo recente de cientistas do Instituto Nacional de Saúde (NIH, sigla em inglês) mostrou mais uma vez que adultos hidratados são mais saudáveis. Isso porque, quanto maior a ingestão de água, menores são os níveis séricos de sódio no corpo. (Continua…) Fonte: Leia a matéria na íntegra em Revista Galileu. _____________________________________________________________ Créditos da Imagem Destacada: Imagem criada por Vkstudio - disponível em br.freepik.com. Esta publicação em nada reflete a opinião ou conhecimento pessoal da Presidência, da Diretoria ou da equipe do Grupo IAG Saúde, tendo caráter unicamente informativo e não sendo utilizada para fins comerciais. Vkstudio - Freepik.com
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