Esses aplicativos colocam a oportunidade de monitorar exercícios e cuidar da saúde na palma das nossas mãos; confira.
Qualquer quantidade de atividade física regular, seja ela moderada ou intensa, é uma das coisas mais importantes que alguém pode fazer pela própria saúde. Ser fisicamente ativo pode melhorar o dia a dia e a saúde mental, reduzir o risco de doenças, e fortalecer ossos e músculos. (Continua…) Fonte: Leia a matéria na íntegra em Olhar Digital. _____________________________________________________________ Créditos da Imagem Destacada: Imagem criada por Malitskiybogdan disponível em br.freepik.com. Esta publicação em nada reflete a opinião ou conhecimento pessoal da Presidência, da Diretoria ou da equipe do Grupo IAG Saúde, tendo caráter unicamente informativo e não sendo utilizada para fins comerciais. Malitskiybogdan - Freepik.com
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